材料：黑米300克，立頓紅茶1包，生薑3片，太古糖適量。...做法：1.黑米稍微淘洗。...2.將淘洗好的黑米放入鍋中，大火炒5分鐘。...3.轉小火，炒至黑米表層開裂，露出白色的 ...,【自製黑米減肥茶】...材料：黑米400克，滾燙開水。作法：.1.黑米用清水洗幾遍，這樣將來沖泡出的黑米茶，才會清澈沒雜質。2.瀝乾水分，放入炒鍋中用大火炒5分鐘，讓 ...,,自制黑米茶的做法·1、黑米400克·2、黑米用清水洗几遍，这样将来冲泡出的黑米茶，才会清澈没杂质·3、洗净的黑米，一定控干水分·4、放入洗好的黑米，用大火炒5分钟， ...,2013年6月7日—自...
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