![抹茶山需要登山杖嗎](https://i.imgur.com/IFlXf36.jpeg)
,2020年6月17日—我去過,年輕人的話基本上都不用,帶好水壺裝滿水就夠若是年紀大一點肌力不足,有登山杖撐著上山膝蓋會省力些鞋還好,路沒有很差,一般球鞋就可以,但 ...,2021年11月26日—起登時間:避開人群,建議晨曦時起登。○路程:第一階段.4k林道(爬升約400m).第二階段.聖母登山步道1.6k階梯(爬升約450m).,2022年1月18日—請愛惜5.聖母登山步道約1.0公里處有活水源6.林道4公里行走時會經過二處溪水,下山可使用(洗登山杖.鞋.手套等)7.上天氣變化大請準備好雨具和薄外套8 ...,2022年6月30日—...需要帶一份正餐,還有口糧補充熱量...
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