,五穀米電鍋料理怎麼做才好吃？這裡有69篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：五穀米雜糧栗子飯、五穀米饅頭、麻油香雞五穀米糕、香蒜鮭魚南瓜五穀米燉飯、十穀米毛豆 ...,,2020年1月30日—料理步驟·洗米。不需要用力淘米，輕柔的繞個幾圈，換2～3次水就可以。·將雜穀放入濾網等網狀較細的篩子裡沖洗。（也可以不沖洗，直接使用）·放入1杯 ...,只要抓對五穀米的比例與煮食方法，也能吃起來又香又Q！營養師介紹糙米、燕麥、薏仁等各種未精製全穀物的營養成分，以及增加口感的比例配方。,2020年8月10日—首要在“控制量”，一定不能比平時吃的...
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