![黃金果 GI值](https://i.imgur.com/IFlXf36.jpeg)
,2022年8月26日—○水梨:水分高、GI值(升糖指數)低於55,屬於低GI水果,且含有降血壓、消水腫的鉀離子。...黃金果:有美容水果之稱,果肉吃起來Q彈,像果凍、蒟蒻,還 ...,✦水梨:水分高、GI值(升糖指數)低於55,屬於低GI水果,且含有降血壓、消水腫的...✦黃金果:外形呈黃金色、頭部略尖的黃金果,切開後果肉似梨色,帶點半透明,可切 ...,...黃金果給我一番營養教育之後兩個都切給她吃了⚕️❤️#水梨水分高、GI值低於55屬於低GI水果還有降血壓消水腫的鉀離子建議一次的份量切一切放到碗裡 ...,2022年8月24日—...GI值低於55屬於低GI...
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