![肉粽熱量高?如何健康吃粽子?(各式粽子熱量表)](https://i.imgur.com/IFlXf36.jpeg)
2021年10月11日—粽子熱量有多高?一顆肉粽熱量通常是450-600大卡,相當於2碗白飯,加上醬汁、花生粉熱量會更高!吃粽子容易熱量超標?怎麼吃肉粽才健康?
![肉粽熱量高?如何健康吃粽子?(各式粽子熱量表)](https://i.imgur.com/IFlXf36.jpeg)
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